Yin – yoga
Brengt je rust, ruimte om open te kunnen observeren en reflecteren, een  tegenhanger in ons hectische leven.
Het raakt diepere lagen aan via het bindweefsel, waardoor je een intense ontspanning ervaart.
Het stimuleert de meridianen (het openen van energiekanalen) bevordert de stroom van chi (je levensenergie) en heft energetische blokkades op.
Yin – yoga nodigt uit om mentale en emotionele weerstand te observeren en los te laten.

Wil jij ervaren wat yin – yoga voor jou kan betekenen? Ben je op zoek naar een juiste balans tussen lichaam en geest, denken en voelen en tussen de buitenwereld en jezelf? Meld je vrijblijvend aan voor een gratis les en ervaar wat yoga voor jou kan doen!