Lestijden Yin yoga

GEEN LES OP DE VOLGENDE DATA!
Maart:      dinsdag 24 t/m vrijdag 27.
April:        vrijdag de 17e.
Mei:          dinsdag 26 t/m vrijdag 29.

Dinsdag 10:30 – 11:45 Yin yoga (VOL)
Dinsdag 19:00 – 20:15 Yin yoga (VOL)
Dinsdag 20:30 – 21:45 Yin yoga
Woensdag 10:30 – 11:45 Yin yoga (VOL)
Donderdag 10:30 – 11:45 Yin yoga (VOL)
Donderdag 19:00 – 20:15 Yin yoga
Donderdag 20:30 – 21:45 Yin yoga
Vrijdag 10:30 – 11:45 Yin yoga
Vrijdag 20:00 – 21:15 Yin yoga

Let op vanaf 1 maart vrijdagavond les
locatie; Haageind 29 in Deurne
Tijd; 19:30-20:45

Lesgeld Yin yoga

1x les in de week 33,50 per maand
Onbeperkt les 57,00 per maand

Proefles is gratis!
Losse les 12,50 euro
Eenmalig 7,- euro inschrijfkosten
Iedereen die lid is van Yogacentrum Indigo steunt automatisch de goede doelen met 0,70 cent per maand.

Tijden Shiatsu massage, Yin Medicine en Aura-Touch healing

Dinsdag 12:00 – 13:00
Donderdag 12:00 – 13:00
Vrijdag 12:00 – 13:00

De kosten zijn 47,50 euro per behandeling.

Steun de Goede doelen!
Rancho Fino Rescue Mallorca
Democratische school LOS Deurne
Wil jij ook een steentje bijdragen? dit kan door je in te schrijven voor een buiten yogales, hiervoor een bijdrage te doneren en je steunt zo de goede doelen van Indigo.
Echt iedereen is welkom, met of zonder yoga ervaring, jong en oud, hoe meer zielen hoe meer vreugde. Wie gaat er mee?

Het steunen van de goede doelen, locatie Dierdonk november t/m april:
Dierdonk aan de Bakelse Aa, Straat Scheepstal bij het bruggetje verzamelen we. Als je de Wolfsputterbaan volgt, neem je de afslag de waterleliesingel op en dan 2e straat links kom je bij scheepstal. Je kunt de auto in de wijk parkeren.

Zondag 1 maart 11:00-12:00u stilte wandeling en Meridiaan Chi-Kung.
Thema Vuur element de organen hart en dunne darm horen hierbij, samen met een bewegings oefening om deze meridianen te ondersteunen. In stilte je verbinden met de natuur en jezelf, je zintuigen optimaal gebruiken. Vrijwillige bijdrage de gehele opbrengst gaat naar de goede doelen van Indigo.
En natuurlijk sluiten we af met thee en iets lekker warms erbij 🙂
Locatie Dierdonk zie boven route beschrijving.

Woensdag 18 maart 19:00-20:00u Nirvana Fitness.
Gegeven door gast docente Ellen van de Wiel.
Voor diegenen die ook graag de goede doelen willen ondersteunen, maar liever niet in de kou? dit keer is het binnen, een heerlijke flow les, waarbij je kennis maakt met een combi van pilates, yoga en ademhaling deze 3 zijn op unieke wijze samen gebracht. Een aantal maanden geleden heb ik kennis mogen maken met Nirvana, al tijdens en na de les was ik enorm enthousiast en verrast, de rust die je ervaart in je hoofd tijdens en na de les, je zuurstof gehalte wat vergroot in de longen en bloed geeft je een soort van helderheid en toch heerlijk ontspannen gevoel daarnaast gebruik je werkelijk iedere spier in je lichaam (ik had de dag erna spierpijn).
Je kunt alvast kijken op you tube Nirvana Fitness.
Iedereen is van harte welkom, je mag een eigen bijdrage doneren op de avond zelf, alle opbrengst gaat naar de goede doelen van Indigo :).

Zondag 5 april 11:00-12:00u stilte wandeling en Meridiaan Chi-Kung.
Thema Vuur element de organen Pericard en drie warmer meridiaan horen hierbij, samen met een bewegings oefening om deze meridianen te ondersteunen. In stilte je verbinden met de natuur en jezelf, je zintuigen optimaal gebruiken. Vrijwillige bijdrage de gehele opbrengst gaat naar de goede doelen van Indigo. En natuurlijk sluiten we af met thee en iets lekker warms erbij 🙂 Locatie Dierdonk zie boven route beschrijving.

Locatie mei t/m september:
Thee tuin De wilde framboos
Nuijeneind 5 in Bakel
Reserveer een heerlijke lunch voor na de yogales 🙂

www.dewildeframboos.nl Locatie mei t/m september check it out!
www.challenge-coaching.nl
www.ranchofinomallorca.com